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中年男人肾虚肾亏怎么办?补肾壮阳吃什么最好?

男士时尚网时间:2014-07-16统计中...

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随着年纪的增大,身体各方面机能的逐渐衰退,再加上日常生活中吸烟、饮酒、熬夜、作息没规律这些陋习,一些中年男性朋友都出现了肾虚、盗汗、精力衰退等性功能障碍方面的症状,针对这一情况,小编在这里给大家介绍下几种常见的调理肾虚的食物,以帮助广大中

  随着年纪的增大,身体各方面机能的逐渐衰退,再加上日常生活中吸烟、饮酒、熬夜、作息没规律这些陋习,一些中年男性朋友都出现了肾虚、盗汗、精力衰退等性功能障碍方面的症状,针对这一情况,小编在这里给大家介绍下几种常见的调理肾虚的食物,以帮助广大中年男性朋友重唤自己的活力,重拾性福生活。

  1、虾、海参等海鲜产品,这些食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,有补肝益肾、壮阳涩精的功效,还可以有效的改善男性遗精早泄等现象,还可以消除男性朋友气短乏力、不思茶饭的现象。

  2、韭菜 韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,它含有丰富的营养价值,可以起到固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等,是男性朋友壮阳不错的选择。

  3、何首乌,何首乌对于改善男性朋友腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精等现象效果显著。

  4、另外要注意少吃或不吃柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、茴香、胡椒、薄荷等不利于壮阳的食物。

  中年男性朋友可以通过日常合理的饮食来调理肾虚、改善性功能障碍方面的情况,但是小编还是想提醒下大家,毕竟食疗的效果太慢,要想从根源上改善肾虚、补肾壮阳。还是需要吃一些这方面的保健品,牡蛎片就是一个不错的选择。这方面做的蛮好的有曼士威,这个是高提纯的牡蛎精华制成的,中医认为牡蛎有调理肾虚,改善男人性功能方面的障碍的作用。很多使用过的男性朋友都表示,自己性能力增强了,而且做多久都不会累,还让自己的性伴侣得到了满足,自己成为了一名真正的男人呢!

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